◆２月８日（土）１３：００～１５：００
◆福祉交流センター／第１講習室（和室）・３階


２月より、瞑想の実習にウェイトを置いた「瞑想の集い」といたします。
リニューアルします＾＾

ボディワークや各人に合った瞑想の実習を約９０分行い、
座学を３０分くらい行います。

初めて参加する方には、ご自身に適した瞑想の仕方を確認し、
各種の瞑想の仕方をご紹介いたします。

お話しでは「わかりやすいお釈迦さまの話し」や
実生活や瞑想に役立つことをご紹介いたします。

瞑想やボディワークの練習・実習の合間に、
お話しをはさみこむ、そんなスタイルです。

やわらかく、ハートフルな雰囲気を大事にしております。
そんなお気楽な雰囲気の中での瞑想デス＾＾

ご参加をお待ちしております。


----記----


◎日時
２月８日（土）１３：００～１５：００
※部屋は１６時までお借りします。

◎場所
福祉交流センター／第１講習室（和室）・３階
浜松市中区中区成子町140番地の8／053－452-3131
https://www.mb.eprs.jp/contents/facilities/1140/index.html
駐車場はあります（78台:1回200円）

◎参加費
お気持ちで結構です。


レジュメをご用意いたしますので、
参加を希望されます方は、お手数ですが、
vipassa65@gmail.com
小林までご連絡ください。