プラユキ・ナラテボー師 浜松瞑想会開催
手動瞑想(チャルーン・サティ)&呼吸瞑想(アーナパーナ・サティ)
~マインドフルネス効果がより高まる繊細な観察と心の解放
2023年7月22日(土)13:00~16:30
クリエート浜松53会議室(5F)
参加費:4000円以上
瞑想会への参加は、「こくちーず」よりお申し込みください。
⇒会場参加
⇒ZOOMオンライン参加(アーカイブ配信あり)
お問い合わせ・連絡先
vipassa65@gmail.com
小林紀雄
◎昨年に続き今年も「手動瞑想」&「呼吸瞑想」
昨年(2022年)より始めた「手動瞑想」&「呼吸瞑想」の瞑想会。今年もまた「アーナパーナ・サティ(呼吸への気づき)」にウェイトを置きながらも「手動瞑想」と「呼吸瞑想」の2つを学ぶ瞑想会を開催いたします。
2つの瞑想を同時に学ぶことで、それぞれの瞑想の特徴がよくわかるようになります。ザックリと違いをいいますと、
◎手動瞑想(チャルーン・サティ)・・・気づき
◎呼吸瞑想(アーナパーナ・サティ)・・・禅定
となります。
◎手動瞑想(チャルーン・サティ)・・・気づき
◎呼吸瞑想(アーナパーナ・サティ)・・・禅定
となります。
手動瞑想(チャルーン・サティ)は、瞑想が初めての方でも安心して取り組むことができます。「呼吸瞑想(アーナパーナ・サティ)」はより繊細な気づきができる瞑想です。
両方の瞑想を学ぶことで、それぞの瞑想の違いがわかるだけでなく、「心の観察」がしっかりとできるようになります。心をよりクリヤーにして柔軟性をアップすることもできるようになると思います。
今年もまたご参加をお待ちしております!
・瞑想の説明(手動瞑想とアーナパーナ・サティとの違い)
・「手動瞑想(チャルーン・サティ)」の指導と実習
・「呼吸瞑想(アーナパーナ・サティ)」の指導と実習
なお今回もZOOM中継をいたします。「ZOOMによるリアルタイム参加」ができます。
「会場への直接参加」、「ZOOMからの参加」、どちらにも対応していますので、より参加しやすくなると思います。
皆さまの参加をお待ちしております。
瞑想会への参加は、「こくちーず」よりお申し込みください。
⇒会場参加
⇒ZOOMオンライン参加(アーカイブ配信あり)
-----記-----
プラユキ・ナラテボー師/浜松瞑想会
◎日時:2023年7月22日(土)13:00~16:30
◎参加方法:「会場参加」または「ZOOM参加」 どちらかを選択
◎瞑想会場:クリエート浜松/53会議室(5F)
※⇒ 〒430-0916 静岡県浜松市中区早馬町2番地の1
http://www.hcf.or.jp/facilities/create/
地図:https://goo.gl/maps/krMlP
3Dマップ:https://goo.gl/maps/PnGUA
◎参加費:お一人様4,000円以上
・会場参加もZOOM参加も同額となります。
・「会場参加」の方は、当日に徴収させていただきます。
・ZOOMオンライン参加の方は、事前のお振り込みとなります。
・みなさまからお預かりした参加費は、会場費などを差し引いて全額プラユキ師とお寺へお布施いたします。
◎定員:32名
※会議用の長机を使用します。真ん中を空けて二人座るようにいたします。
◎ZOOMオンライン参加コースについて
・今回もZOOMから参加することもできます。
・当日の瞑想会場の様子をZOOMを使ってライブ中継いたします。
・音声もクリヤーに聞こえます。
・アーカイブ配信はあります
・ZOOMを通して質問をすることもできます。・お申し込みはこちらからになります。
・参加にあたっては、事前に参加費をお振り込みいただきます(振り込み先の口座は、申し込みしたときのメールに記載してあります)
・参加のZOOM・URLは、瞑想会当日(7/23)の12:30から、こくちーずのほうに表示されます。※参加の仕方も、申し込み時のメールに記載してあります。
◎当日のプログラム
13:00~終了16:30(3時間30分)
12:30 会場オープン
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13:00 法話(80分)
14:20 休憩(10分)
14:30 瞑想指導と実習(40分)
15:10 休憩(10分)
15:20 瞑想指導と実習(40分)
16:00 質疑応答(30分)
16:30 終了
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◎個人面談会について
個人相談はありません。ZOOMを使った「リモート個人面談会」に別途、お申し込みください。プラユキ師の公式サイト「よき縁ネット」より申込みができます。⇒よき縁ネット
◎交通案内
①JR・新幹線・・・駅から徒歩10分くらい。
※地図:https://goo.gl/maps/krMlP
②マイカー・・・会場周辺の駐車場の利用となります。
※駐車場地図※地図をクリックすると駐車場情報を表示します。
◎補足
・会場はイス席(会議室)です。
・初めての方や、お一人でも、安心して参加することができます。
・熱のある方は参加を控えていただきます。
・宗教やマルチ商法等への勧誘行為は禁止です。
◎申込み
瞑想会への参加は、「こくちーず」よりお申し込みください。
⇒会場参加
⇒ZOOMオンライン参加
お問い合わせ・連絡先
vipassa65@gmail.com
小林紀雄
皆さまの参加をお待ちしております。
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